Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Vygandas]

Почему хрустят кости, .. колени, суставы и т.д.? Кальция не хватает или что? Таблетки помогут или есть какие народные способы? Нужен реальный метод помощи!

[Oltia]

Хруст костей свидетельствует об изношенности суставов либо о зашлакованности организма.
Если суставы находятся в нормальном состоянии, то они сгибаются - разгибаются абсолютно бесшумно. Однако даже легкий хруст или скрип  суставов, костей говорит о том, что произошли нарушения в хрящевой ткани.
Три основных составляющих, обеспечивающих бесшумное движение сустава - хрящ, суставная сумка и специальная - синовиальная жидкость.
При нормальном функционировании и здоровье сустава все три составляющих работают слажено, но стоит произойти в организме каким-либо изменениям и суставы начинают скрипеть. Дело в том, что с возрастом уменьшается производство синовиальной жидкости и как следствие этого - при движении суставов увеличивается их трение друг об друга. Это приводит к преждевременному изнашиванию хрящевой ткани и появлению того самого "скрипа, хруста" и т.п.

[Oltia]

Врачи обычно приписывают пить хондропротекторы, хондроитин, глюкозамин, препараты кальция и т.д., которые обычно не помогают. Но их надо пить долго, не менее 6 месяцев, а самая популярная фраза у врачей по этому поводу - а что ж ВЫ ХОТЕЛИ, вам ЖЕ УЖЕ ... лет!

Разные артриты, артрозы и т.п. молодеют, болезнями суставов занимаются ревматологи.
Но за неимением последних болезни суставов у нас лечат травматологи, хирурги и даже терапевты.

[VetaLX]

Хруст в костях оттого, что соли кальция откладываются в суставах. Нам всю жизнь твердят, что надо есть больше молочного, кальция укреплять кости, но парадокс в том,что важен баланс кальция и кремния, и кремния надо больше!
Кремний  - антагонист кальция.
Чем больше кремния поступает в наш организм, тем он больше вытесняет кальция.
А когда организму не хватает кремния, он начинает использовать более доступный кальций. От этого стенки кровеносных сосудов известкуются, теряют эластичность, становятся хрупкими, зубы начинают крошиться. Когда же в организме преобладает кремний, то сосуды - эластичные, кости гибкие и не ломаются при ударах, падении (как у стариков).
Кремний, как и вся таблица Менделеева, содержится в обычной траве, много его и в любой жёсткой зелени. Дополнительно можно настаивать и пить кремниевую воду (вода настаивается на камне - кремень), кальций и прочая грязь при этом из воды выпадает в осадок.

[VetaLX]

Также полезно пить дистиллированную осмосом воду - пропущенную через осмотический фильтр; либо покупать дистиллированную, либо отгонять самому через аквадистиллятор.
Обычные фильтры типа Родничок, Барьер, тройные и тп. плохо очищают соли, содержащиеся в воде, их задерживает только осмотическая мембрана.
Далее, препараты гилауриновая кислота+колаген, глюкозамин+хондроитин+MSM купленные на айхербе, помогают многим унять хруст, но их нужно пить долго.

[mdima]

У меня также в коленях были сильные боли. Помогла строгая диета. Таблетки, мази, крема не помогают, только деньги на ветер.
Еще говорят малоподвижный сидячий образ жизни вызывает не только геморрой, но и хруст в суставах, так как они не разработаны, рекомендуется регулярно делать щадящую гимнастику, заняться йогой.
Ну и не пить-не есть молочные продукты, в которых содержится много кальция.

[mdima]

А еще такая диета, чрезвычайно эффективная, народный метод от хруста!
Гречневая диета - запаривать гречневую крупу (лучше всего в термосе) и есть в течение дня без ничего, в крайнем случае вприкуску с нежирным кефиром. 1-2 недели и о хрусте можно забыть!
Гречка кстати и онкологию лечит.

[ezizjan]

Хрустела также, по лестнице - так на весь дом! А в офисе со стула как вставала - хруст стоял такой что весь офис оборачивался ! Хрустели руки - колени, запястья, ноги - колени, бедра, спина, в общем всё!...
Анализы в норме, рентген также в пределах нормы.

Однако потом невролог обратила внимание на боли в мышцах малый вес и посоветовала пропить магний + Б6. Типа недостаток питания и слабый рацион. Питаться надо нормально и разнообразно - белок - мясо, рыба, яйца, овощи... А от рольтона будете скрипеть как старая раскладуха! 

[Бриония]

Хруст в суставах и костях идет от отложения солей. Ваш организм забит шлаками и закислен, и не в состоянии вывести соли через выделительную систему, вот и откладывает их в суставных сумках.
Правильный рацион питания, преимущественно сырой растительной пищей, регулярные голодания, употребление чистой питьевой воды до 2-х литров в сутки, поможет растворить соли кальция и вывести их в канализацию.
Ешьте зелень, особенно летом, она ощелачивает закисленный организм, растворяет и выводит кислые соли. Чтобы избавиться от хруста естественным путем также потребуется около полугода.
Резко ощелачивать организм или начинать длительные голодания ни в коем случае нельзя, начнется резкое высвобождение шлаков и организм может отравиться собственными ядами.

[йозеф]

Так, по порядку.
Если нет фильтра с обратным осмосом или дистиллятора, то талая вода из холодильника -  лучшее решение, так как талая вода освобождена от солей тяжелого металла и солей кальция.
Отчего воспаляются суставы? От употребления слизи - различных каш и молока. И только потом идет мясо, колбасы, сахар, инфекции-грибки типа кандиды и т.п.

[йозеф]

Далее, если у вас ревматизм и колени, суставы беспокоят вас очень давно, то попробуйте Энимал Флекс - Animal Flex.
Animal Flex – спортивная добавка для суставов пр. Universal Nutrition. Применяется разными атлетами, качками, и прочими культами для укрепления суставов и связок, очень популярна в среде бодибилдеров. Помогает людям и в 50-60 лет. Пить надо курсами, через 6-8 мес.,  начинает действовать почти сразу. А вот артру, которые некоторые хвалят, не советую, только желудок посадите.

[йозеф]

Артра - это ARTRA, пр-во США.
Америфарма Лабc ЛЛС, США. 71 Вероника авеню, здания 4, 5, Сомерсет, Нью-Джерси, штат Нью-Джерси, 08873, США.
Раньше была нормальная, потом испоганилась, даже не знаю в чем дело
Если это не поможет, то мне вас жаль. Вы потенциальный пациент клиники протезирования суставов.((

В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.

Имя: E-mail: