Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Ирина H]

Что такое ретрит и виппсана, если модно в двух словах незаумным языком. 

[Соня]

Ретрит — retreat [ɹɪˈtɹiːt] — «уединение», «удаление от общества», рус. лит. «затвор» - простыми словами обозначает времяпрепровождение, посвящённое духовной практике.

Ретриты бывают уединённые и коллективные; на коллективных чаще всего проводится обучение практике медитации, также йоге, цигун.

Випассана — более узкое понятие, одна из разновидностей ретвита,  конкретная форма медитации, направленная  на развитие осознанности и понимания своего ума и тела.

Участники випссаны на 10 дней принимают обет молчания, отказываются от связи с внешним миром в буквальном смысле слова,  остаются наедине с собой.

[Соня]

На здоровье 👍

В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.

Имя: E-mail: