Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[admin_s]

Как я понимаю, клизмы можно делать при водном голодании, при сухом голодании - категорически нельзя.

[Amnesia]

тщательно разжевать и выплюнуть яблоко, огурец либо корку хлеба с чесноком.

А почему обязательно яблоко или огурец, а если я морковку или твердую грушу разжую, так нельзя?

[lady]

Думаю, что можно и грушу. Яблоко видимо указали в качестве примера, как наиболее доступный и популярный фрукт.

[anila75]

В целом верно. Также добавлю, что для безопасного голодания оптимальный срок это - 7-14 дней.
Его вполне достаточно для запуска процессов аутолиза.

Автолиз или ауто́лиз - это самопереваривание, саморастворение мертвых клеток и тканей под действием собственных гидролитических ферментов, разрушающих структурные молекулы.

Важно! Худым людям следует голодать не более 3х суток! Аюрведа считает, что людям с комплекцией Вата доше, то есть худощавым, с трудом набирающим вес не рекомендуются длительные голодания.

[Nusya]

Блин, ну классная же темка)
А кто сколько максимум голодал в своей жизни?

Я 1-2 дня максимум, на большее пока не хватает=)
 

[ROGGI]

Если голодать один день, то в пятницу, если 3 дня – то в среду-пятницу

Не согласен! Если голодать в пт, то отходняк приходится на сб, вс, когда дома обычно готовят всякие ништяки, бабушки, жены, тёщи))
И удержаться на одних травках когда на кухне всё шипит, румянится и шкварчит очень и очень нелегко))
 
ИМХО, проще всего голодать во вторник, выходить в среду, это если 1 день.
Если же голодать 3 дня, то наверное в вс-пн-вт, а выходить в ср-чт-пт.

[Albion]

Выходить в ср-пт, это для того, чтобы в СБ, ВС наесться до пуза?

[fauzancell]

А кто такой Голтис, известная личность какая-то? 

[mari1321]

а при выходе из однодневного сухого голодания в 1-й день можно пить соки (фреши) и есть фрукты

Немного не так. После сухого можно фрукты только на 2-й день, исключение только - арбузы и дыни в сезон (осенью).

[lubitelnica]

А при однодневном голодании обязательно делать клизму или нет. Особенно интересует за день до "входа" в голодание?
То есть получается, голодаем всего день, а клизму надо делать как минимум 2 раза?

[Алена79]

Немного не так. После сухого можно фрукты только на 2-й день, исключение только - арбузы и дыни в сезон (осенью).

Это после двух-трёх дневного голоданий,
 после однодневного фрукты и соки можно уже в первый день выхода из голодания.

[Бриония]

А при однодневном голодании обязательно делать клизму или нет. Особенно интересует за день до "входа" в голодание?

В общем, проштудировала я эту тему. Получается так.
При голоданиях сроком в 1-2 дня клизмы желательны, так как помогут дополнительно очистить кишечник, но не являются обязательным условием. Так как за такой короткий срок организм не успевает перестроится на внутреннее питание. Делается в этом случае одна клизма в день - с утра. До входа в голодание ничего не делается.
А вот при голодании свыше 48 часов, организм начинает переходить на внутреннее питание и идет выход шлаков, эндогенных ядов, прочего мусора, т. н. кетановые тела, и поэтому, чтобы не отравить организм собственными ядами, необходимо обязательно делать клизмы.
Но это на сроках голодания от 3 дней. Делаются 1-2 клизмы в день (утром и вечером), 7-10 дней. Потом по самочувствию - 1 клизма раз в 3-5 дней, но это уже при больших сроках голодовки.

[GreenEyes]

А почему все пишут лишь про одно - и трех - дневные сухие голодания, а двухдневные что, вообще никак?
По-моему резонно после 1-дневных переходить постепенно, то есть 2-дневные, 3-дневные и так далее, но никак не сразу на 3-дневные.

[GreenEyes]

Таким образом, если:

Однодневное сухое голодание. Выход:
1-й день – соки, фрукты;
2-й день – добавляем салат без растительного масла, после обеда можно приготовить с небольшим количеством масла;
3-й день – добавляем каши, овощные супы без картошки.

То выход после 2 дней сухого, по моему разумению:

1-й и 2-й день – соки, фрукты;
3-й день – добавляем салат без растительного масла,
4-й день - салаты можно готовить с небольшим количеством масла;
5-й и 6-й дни – добавляем каши, овощные супы без картошки.
Хотя это для более мене здоровых, приученных к растительной пище. Ибо если почитать выход из 3-дневного сухого голодания, то там полный треш - пить по глотку пол-дня, на второй день 2-й день выхода добавлять цветочную пыльцу, ягоды и так далее...
А где эти ягоды брать, например, зимой, ведь нужны только свежие, как я понимаю, консервированные или замороженные не подойдут.

[АН2]

Важно! Худым людям следует голодать не более 3х суток! Аюрведа считает, что людям с комплекцией Вата доше, то есть худощавым, с трудом набирающим вес не рекомендуются длительные голодания.

А три дня сухого или водного голодания?
А то я понимаю что между ними огромная  разница. Наверное всё таки три дня сухого голодания, т к три дня водяного даже для худых людей это очень мало.

В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.

Имя: E-mail: