Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[mimi]

Девочки, как правильно принимать пчелиную пыльцу и главное, на протяжение какого времени?

[AlexSi]

Взрослым можно принимать по 20-25 г пыльцы в сутки.
Детям также можно давать пчелиную пыльцу, но только с 3 лет.
Доза для детей зависит от возраста ребенка:
- от 3—5 лет рекомендуется в сутки не более 4 г;
- от 6—12 лет — 8 г в сутки;
- после 12 лет — 12 грамм обножки.

А вот как длительно употреблять обножку пчелиную - в качестве профилактического средства пчелиную пыльцу не следует принимать больше месяца. Лучше всего в год делать три курса по 4 недели. Первый курс в декабре - с целью поддержки иммунитета, второй курс в январе - как профилактика гриппа и ОРВИ, третий курс – в марте-апреле для поддержания витаминного баланса в организме.

[аликонте]

А что будет, если принимать пыльцу больше 4-х недель, поплохеет?
В корне несогласна с таким утверждением, например, вот выкладка приема пыльцы для спортсменов.
Для поддержания высокого уровня энергии и тонуса достаточно двух приёмов - утром и вечером (желательно до 18-ти часов). Употреблять по 1-й чайной ложке за 30 минут до еды, медленно рассасывая до полного растворения. Курс приёма один месяц, перерыв между курсами составляет 2 недели. При интенсивном тренировочном режиме перерывов можно не делать.

Как видите, если принимать зимой, когда организм ослаблен, в период вспышек простудных заболеваний, в начале весны, когда организм испытывает острый дефицит витаминов и минеральных веществ, то можно принимать пыльцу и без перерыва. Главное не превышать дозировку, но я сомневаюсь, что вы едите её ложками.  А тем более, если немножко снизить дозировку, скажем принимать по 1-й чайной ложке раз в день, то думаю что можно принимать безболезненно на протяжении длительно времени, скажем 3-6 месяцев.
И знаете ли Вы, что для лучшего усваивания пыльцу можно смешивать с мёдом?

В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.

Имя: E-mail: